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東京都港区
麻布十番2-13-10
エンドウビル5F(501)
※１Fは理容エンドウ |
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麻布十番商店街近く
南北線[麻布十番]
4番出口
大江戸線[麻布十番]
7番出口 |
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クライアントさんとお話をしていて
『このお仕事（整体）って力も使いそうだし毎日施術していて疲れないんですか？』
『整体している人は肩こりとかにならないんですか？』
『痛くなったりしたら、何か自分でしてるんですか？』
などなど、時々このような話題になる事があります。
もちろん私も人間です、『疲れも溜まります。』、『肩や背中、腰だって痛くなったりします。』
でも、そんな時に『特別にストレッチをやったり運動をしたりしません。』
『しいて言えばカラダが辛くなった時にはいつもより1時間早めに布団に入ることですかね？すると、朝起きたときにスッキリしていることがほとんどです。』
（週に1回ジムに行っていますが体が痛い時はジムは休みます。）
『いいなー。でも、それって先生がまだ若いからでしょ？』
『いえいえ、そんな事はありません。』
『当院に来院されている方の中には私と同世代の方はもちろん、まだ20代前半なのに睡眠をとっても自力で回復できない方すなわち、自然治癒力が低下されている方がたくさんいらっしゃます。』
自然治癒力という能力は全ての人や動物が元々備わっている能力なのです。
仕事が忙しかったりすれば肩が重くなったり、疲れが溜まると腰がキツクなると言う事は人間に生まれた以上絶対に避けることは出来ません。
『だったら運動を頑張って、仕事の疲れに対抗できる筋力やスタミナを手に入れることが出来れば肩こり腰痛に悩まされたりしないんでは？』
でも、ＰＣ作業などのデスクワークに筋力ＵＰは必要でしょうか？
確かに筋力やスタミナをＵＰすることが出来れば体力もつき、今よりも疲れにくくなったりするかもしれません。
特に多いのが肩こり、腰痛を改善する為に運動やストレッチを頑張っている人。
運動等を行えば、肩こり腰痛が軽くなった気がするけど、翌日以降にすぐに肩こり、腰痛が出てしまうってことを経験した事はありませんか？
それは一時的に血流が良くなって痛みが和らいだだけで歪みが整って改善している訳ではありません。
なぜ、腰痛や肩こりになってしまったのかと考えると運動等はかえって症状を悪化させることも多くあります。
今のうちにしっかりと体を整えて自力で回復できる様になることが毎日を楽しく過ごす近道です。
整体は肩こりや腰痛をあなたから解放させることは当然のことです。
さらに私は、『あなたの体を整えて自然治癒力を発揮できる状態にしていく』お手伝いをさせて頂きます。
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