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肩こり・腰痛専門整体院
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矯正の間隔

施術を受ける間隔は基本的には患者さんにお任せしています。
ですので、『痛い、辛くなってきた』と感じてからあなたのペースで施術を受けても大丈夫です。

しかし、根本的に改善、短期間での改善をお望みでしたら当院からあなたへの施術プログラムをご提案いたします。

当院では
『再び、辛い状態にならない体』
       を目指しています。

その為には・・・

①なぜ、辛い状態になってしまっているのかを理解していただきます。
痛みや症状が出ている箇所が必ずしも原因の部分ではなかったりします。
まったく気になっていない所からの影響で症状が生まれていることもあります。
体の筋肉や関節が動く時には色んな部分とバランスを取り合って動いているので原因の部分を探し、その部分を改善していかなくてはなりません。
『なぜ、こんな辛い体になってしまったのか?』、『今日はこの部分を施術した意味は?』などを患者さんにも理解してもらい二度とこの様な状態にならないための日常でのすごし方、体の使い方、姿勢、歩き方などもアドバイスしていきます。

②あなたに適した施術プログラムをたてます。
初めのうちから『痛みが出てから→施術』、『辛くなってから→施術』を繰り返していてもその時の『痛み、辛さ』は改善されるでしょうが『再び、辛い状態にならない体』にしていくには正直なところ限界があるので初期の段階からプログラムを組んで施術を行う必要があります。
※目安は初めの3,4回は集中して施術を行い5回目以降は状態をみて2週間~1ヶ月と施術間隔をあけていくのが理想的です



ご参考として・・・
性別 女性(30代)
仕事 デスクワーク(PC作業)
症状 肩こり、腰痛、首凝り、たまに頭痛
検査結果 上部胸椎(肩甲骨辺りの背骨)の動きが少ない。肩甲骨自体の動きも少ない。
過剰前彎(腰の反りが強い)が目立つ。
施術内容 上部胸椎に動きをつけるための矯正。肩甲骨も可動性を増す調整。
腰椎と仙腸関節(骨盤)を矯正。
施術間隔 初めの3回を中3,4日位のペース。4~6回目以降は7~10日ペース。
7回目以降は2週間~1、2ヶ月に1回のペースでメンテナンス的に施術。
施術回数 合計15回の施術を行いました。

③自分のセルフケアで予防できる体を作る。

健康な体になれば自分で行うストレッチ、運動だけで健康を維持できます。

よく、患者さんから『腰痛になってしまっているから運動をしたほうが良いですか?』と聞かれますが腰痛がある状態で運動を行えばさらに悪化してしまう恐れもあるので辛い体の状態で運動をすることはお勧めしません。

最終的には好きな運動やストレッチ等をしながら健康を維持していける様になれることを願っています。

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